உணவும் நலமும்

காஷ்மீர் குங்குமப்பூ அரிசி பாயசத்துடன் ஸ்ம்ருதா சுரேஷ். படங்கள்: ரம்யா சுரேஷ்

காஷ்மீர் குங்குமப்பூ அரிசி பாயசத்துடன் ஸ்ம்ருதா சுரேஷ். படங்கள்: ரம்யா சுரேஷ்

இளையரின் சமையல்: காஷ்மீர் குங்குமப்பூ அரிசி பாயசம்

இன்றைய இளையர்களில் பலர் சமையல் கலையை வளர்த்துக்கொள்ளவும் அன்புக்குரியவர்களின் பிறந்தநாள், திருவிழா போன்ற சமயங்களில் அவற்றைச் செய்து உற்றாரை...

படம்: ஸ்ட்ரெய்ட்ஸ் டைம்ஸ்

படம்: ஸ்ட்ரெய்ட்ஸ் டைம்ஸ்

தீபாவளியின்போது ஆரோக்கியத்திலும் ஒரு கண் இருக்கட்டும்!

⦁    மகிழ்ச்சியான சூழலில் இருக்கும்போது என்னதான் உட்கொள்கிறோம் என்பதே நமக்கு மறந்துவிடும். பலகாரங்களை சாப்பிடுங்கள் ஆனால் அளவோடு...

நீங்கள் வேலை வாய்ப்பைத் தேடுகிறீர்களா?

சுவையோடு ஆரோக்கியம் தரும் சுண்டைக்காய்

சுவையோடு ஆரோக்கியம் தரும் சுண்டைக்காய்

சுண்டக்காய் (ஆங்கிலம்: turkey berry) என்ற பெயரைக் கேட்டவுடன் சிலருக்கு கசப்புச் சுவை நாவில் தோன்றலாம். செடியிலிருந்து பறித்த பச்சைக் காய் அல்லது...

இதயத்தைக்  காக்கும் சில  உணவு வகைகள்

இதயத்தைக் காக்கும் சில உணவு வகைகள்

இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் உணவுப்பொருட்களை உட்கொள்வதன் மூலம் இதய நோய்கள் வருவதையோ அல்லது அதன் தாக்கத்தையோ குறைக்க முயற்சி செய்யலாம்....

முழுவதும் சத்தான முளைகட்டிய பயறுகள்

முழுவதும் சத்தான முளைகட்டிய பயறுகள்

ஈரச்சந்தைகள் முதல் சமையலுக் குத் தேவையான காய்கறிகளை விற்கும் பேரங்காடிகள் வரை தவறாமல் கிடைக்கும் ஒருவகை உணவுப்பொருள் ‘தவ்கே’ எனப்படும்...