You are here

வாழ்வும் வளமும்

பக்கவாதம்: மீண்டு வர உதவும் பயிற்சிகள்

பக்கவாதம் ஒருவரை முடக்கி வைக்கும் கொடிய நோய். அந்த நோயால் பாதிக் கப்பட்டவர்கள் அதிலிருந்து மீண்டு வர சில பயிற்சிகள் கைகொடுக்கின்றன. மூளைக்குச் செல்லும் ரத்தம் தடைப் படும்போது பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக தசைகளை அசைப் பதில் சிரமம் ஏற்படலாம். பக்கவாதத்திலிருந்து மீண்டு வர நீண்டகாலம் எடுக்கலாம். அன்றாடப் பயிற்சித் திட்டத்தைக் கடைப்பிடித்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள கை, கால்களைக் குணப்படுத்துவதைத் துரிதப்படுத்தலாம்.

‘முள்ளும் மலரும்’ நூல் வெளியீடு

சிங்கப்பூர் தமிழ் எழுத்தாளர் கழகம், அதன் தலைவர் திரு. நா. ஆண்டியப்பனின் ‘முள்ளும் மலரும்’ எனும் நூலின் வெளியீட்டு விழாவிற்கு ஏற்பாடு செய்துள்ளது. இது அவரது ஐந்தாவது நூல்; எனினும் முதல் சிறுகதைத் தொகுப்பு. அந்த நூலின் வெளியீட்டு விழா அடுத்த மாதம் 1ஆம் தேதி ஞாயிற்றுக்கிழமை மாலை மணி 6.00க்கு உமறுப் புலவர் தமிழ்மொழி நிலையத்தில் நடைபெறும்.

சிங்கப்பூர் இலக்கியப் பரிசு; இறுதிப்பட்டியலில் 50 நூல்கள்

இந்த ஆண்டின் சிங்கப்பூர் இலக் கியப் பரிசுக்கான இறுதிப்பட்டியலில் நான்கு மொழிகளிலும் மொத்தம் 50 நூல்கள் இடம்பெற்றுள்ளன. சிங்கப்பூர் புத்தக மன்றம் ஈராண்டுகளுக்கு ஒருமுறை தமிழ், ஆங்கிலம், சீனம், மலாய் ஆகிய நான்கு மொழிகளிலும் புதினம், கவிதை, புதினமல்லாதவை என மூன்று பிரிவுகளில் இப்பரிசை வழங்கி வருகிறது. இறுதிப் பரிசீலனைக்கான பட்டியலை தேசிய புத்தக மன்றம் நேற்று வெளியிட்டது. தமிழில் மூன்று பிரிவுகளிலும் மொத்தம் 11 நூல்கள் தேர்வுபெற்றுள்ளன.

நோன்புப் பெருநாள் கொண்டாடும் புதுமணத் தம்பதி

அப்துல் ரஹீமும் (இடக்கோடி) ரிஸ்வானா பேகமும் (இடமிருந்து நான்காவது) தம்பதியராக இணைந்து கொண்டாடும் முதல் நோன்புப் பெருநாள் இது. ரமலான் மாதத்தில் சமூகத்தில் உதவி தேவைப்படுவோருக்கு உணவு, பரிசுக் கூடை, பற்றுச்சீட்டுகள் வழங்கும் இந்திய முஸ்லிம் சமூக சேவை சங்கத்தின் திட்டத்தில் தம்பதியர் இருவரும் தங்களை இணைத்துக்கொண்டு, தொண்டூழியத்தில் ஈடுபட்டனர். மாதம் முழுவதும் குடும்பத்தினருடன் ஒன்றுசேர்ந்து நோன்பு திறந்து ரஹீம்=ரிஸ்வானா தம்பதியர் குடும்பப் பிணைப்பை வலுப்படுத்தினர். இன்று தங்களின் பெற்றோர்கள், உறவினர்களின் வீடுகளுக்குச் சென்று பெருநாளை விமரிசையாகக் கொண்டாட தம்பதியர் திட்டமிட்டுள்ளனர்.

புதிய பிழை: ஃபேஸ்புக்கிற்கு மேலும் ஒரு பின்னடைவு

ஃபேஸ்புக் சமூக ஊடகத்தில் கண்டறியப்பட்ட புதிய பிழை அந் நிறுவனத்துக்கு மேலும் பின்ன டைவை ஏற்படுத்தியிருக்கிறது. பயனாளர்களின் தகவல் பகிர் வில் ஏற்பட்ட அப்பிழையை திருத்திவிட்டாலும் ஃபேஸ்புக் அண்மை காலங்களில் சர்ச்சை களுக்கு ஆளாகி வருவது குறிப் பிடத்தக்கது. ஃபேஸ்புக்கின் புதிய பிழை அதன் பயனாளர்களின் தனிப் பட்ட தகவல்களை பொதுவெளி யில் பதிவிட்டிருக்கிறது.

விரைவில் முடிவுக்கு வருகிறது ‘யாஹூ’ குறுந்தகவல் சேவை

உலகிற்கு முதன் முதலாக குறுந் தகவல் சேவையை வழங்கிய ‘யாஹூ மெசன்ஜர்’ அடுத்த மாதம் 17ஆம் தேதி முதல் இயங்காது என அறிவித்துள்ளது ஒத் இன்க் நிறுவனம். ‘யாஹூ’ மின்னஞ்சல் மற்றும் இதர சேவைகளைப் பயன்படுத்த யாஹூ ஐடி அப்படியே இருக்கும் எனவும் அந்நிறுவனம் தெரிவித்து உள்ளது. ‘வாட்ஸ்அப்’, ‘ஃபேஸ்புக் மெசஞ்சர்’ மற்றும் இதர குறுந் தகவல் செயலிகளின் ஆதிக்கம் காரணமாகவே ‘யாஹூ’ இந்த நிலைக்குத் தள்ளப்பட்டு இருக்கி றது. கடந்த ஆண்டு டிசம்பர் மாதம் ஓத் நிறுவனம் ஏஓஎல் (AOL) ‘மெசஞ்சர்’’ சேவையை நிறுத்தியது.

கேர்‌ஷீல்டு லைஃப்: தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை

வரும் 2020ஆம் ஆண்டிலிருந்து 30 வயதும் அதற்கு மேற்பட்டோரும் எல்டர் ‌ஷீல்டுக்குப் பதிலாக இடம்பெறும் நீண்டகாலப் பராமரிப்புக் காப்புறுதித் திட்டமான கேர்‌ஷீல்டு லைஃப் திட்டத்தில் சேரவேண்டி இருக்கும். கேர்‌ஷீல்டு பற்றி பொதுமக்களுக்கு இருக்கும் கேள்வி களையும் அவற்றுக்கான பதில்களையும் சற்று ஆராய்வோம்.

எனக்கு ஏற்கெனவே மெடி‌ஷீல்டு லைஃப் உள்ளது. எனக்கு கேர்‌ஷீல்டு லைஃப் ஏன் அவசியம்?

அன்னையர் மூவருக்கு விருது

தமிழ்ப் பட்டிமன்றக் கலைக் கழ கம் கடந்த 20ஆம் தேதி மாலை உமறுப்புலவர் தமிழ்மொழி நிலை யத்தில் நடத்திய அன்னையர் தின நிகழ்ச்சியில் மூன்று அன்னையர்களுக்கு ‘அன்னை யர் திலகம்’ விருது வழங்கி கௌரவிக்கப்பட்டது. நிகழ்ச்சியில் டாக்டர் உமா ராஜன் சிறப்பு விருந்தினராகக் கலந்துகொண்டார். தர வரிசையில் இன்றி வய தின் அடிப்படையில் விருது அறி விக்கப்பட்ட மூன்று அன்னையர் களுக்கும் தலா 12 கிராம் பொன் வழங்கப்பட்டது.

உலகத் தமிழ்ச் சங்கம்: ரூ.50 கோடியில் அருங்காட்சியகம், ஐந்திணைப் பூங்கா

மதுரை: மறைந்த முதல்வர் ஜெயலலிதா உலகத் தமிழ்ச் சங்கத்துக்கென ரூ.100 கோடியை ஒதுக்கினார். அதில் ரூ.25 கோடி யில் உலகத் தமிழ்ச் சங்கத்துக்கு என பிரம்மாண்ட கட்டடம் கட்டப் படும் என அறிவித்தார். அதன்படி மதுரை அரசு சட்டக் கல்லூரி அருகே 14.15 ஏக்கரில் அமைந்த இச்சங்கக் கட்டடம் 2016ல் ஜெயலலிதாவால் திறக்கப் பட்டது. சுமார் 1 லட்சம் சதுரடியை கெண்ட இக்கட்டடம் பல்வேறு வசதிகளுடன் செயல்படுகிறது. இதில் ரூ.50 கோடியில் அருங் காட்சியகம் உள்ளிட்ட மேம்பாடு கள் மேற்கொள்ளப்பட உள்ளன. முதற்கட்டமாக ரூ.15 கோடி யில் பூர்வாங்கப் பணிகள் தொடங் கப்பட்டன.

எழுத்தாளர் நா.ஆண்டியப்பனுக்குப் பாராட்டு விழா

தமிழர் பேரவை தலைமையில் 26 அமைப்புகள் ஒன்றிணைந்து சிங்கப்பூர்த் தமிழ் எழுத்தாளர் கழகத் தலைவர் திரு. நா.ஆண்டியப்பனுக்குப் பாராட்டு விழா நடத்தின. தமிழக அரசு, மதுரையிலுள்ள உலகத் தமிழ்ச் சங்கம் வாயிலாக வழங்கும் அயலகத் தமிழ் இலக் கியப் பணிகளுக்கான விரு தினை சிங்கப்பூர்த் தமிழ் எழுத் தாளர் கழகத் தலைவர் திரு. நா.ஆண்டியப்பன் அண்மையில் பெற்றார். அவருக்கு கடந்த 5ஆம் தேதி சென்னையில் தமிழக முதல்வர் திரு. எடப்பாடி பழனிச் சாமி அவ்விருதினை வழங்கி னார். அதனுடன் ஒரு லட்ச ரூபாய் பரிசுத் தொகையும் வழங் கப்பட்டது. தமிழக அரசு அயலகத் தமிழ் அறிஞர்களுக்கான இத்தகைய விருதினை வழங்கியிருப்பது இதுவே முதல் முறை.

Pages