கீர்த்திகா ரவீந்திரன்

கீர்த்திகா ரவீந்திரன்

kirthigaravi@sph.com.sg
வலி ஏற்பட்டால் உடற்பயிற்சியை நிறுத்திவிட வேண்டும்.

வாரத்தில் ஆறு நாள்கள் வெறும் அரைமணி நேரம் மிதமான உடற்பயிற்சி செய்தால் போதும், முதியோர் இறக்கும்

16 Jan 2026 - 7:00 AM

கொவிட்-19 பெருந்தொற்றின்போது கட்டுப்பாடுகளைவிட தீவிர உடல், மனச் சோர்வுதான் அதிக சிங்கப்பூரர்களின் மனநலத்தைப் பாதித்தது என்று 2022ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஓர் ஆய்வின்மூலம் தெரியவந்தது.

16 Jan 2026 - 6:00 AM

தேர்வு முடிவுகளைப் பெற்ற மகிழ்ச்சியில் நார்த்லேண்ட் உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவர்கள்.

14 Jan 2026 - 6:59 PM

சமுதாயக் கொள்கைகள் ஒருங்கிணைப்பு அமைச்சரும் சுகாதார அமைச்சருமான ஓங் யி காங் சிறப்பு விருந்தினராகக் கலந்துகொண்டு குத்துவிளக்கேற்றி ஒளியூட்டை துவக்கினார். மூத்த துணையமைச்சர் முரளி பிள்ளை, துணையமைச்சரும் மேயருமான தினேஷ் வாசு தாஸ், துணையமைச்சர் ஆல்வின் டான், மேயர் டென்னிஸ் புவா ஆகியோரும் விழாவுக்குச் சிறப்புச் சேர்த்தனர்.

10 Jan 2026 - 9:17 PM

வரும் பொங்கல் திருநாளை முன்னிட்டு லிஷா ஏராளமான நிகழ்ச்சிகளுக்கு ஏற்பாடு செய்துள்ளது.

07 Jan 2026 - 7:41 PM