சுடச் சுடச் செய்திகள்

மனோதிடத்தை மேம்படுத்த புதிய இணையச் சேவை

கொவிட்-19 தொற்றுநோய் பரவல் சூழலில் மன அழுத்தத்திற்கு உட்படுவோர் ‘உணர்வுபூர்வமான விவேக’ Wysa எனும் ‘சாட்போட்’ இணைய வசதியை பயன்படுத்தி தங்களுடைய மனவலிமை மேம்படுத்திக்கொள்வதுடன் சுய பராமரிப்பையும் கற்றுக்கொள்ளலாம். நேற்று அறிமுகம் கண்ட mindline.sg எனும் தளத்தின் புதிய பதிப்பில் கிடைக்கும் இச்சேவையைப் பயன்படுத்துவோர்,  சுயவிவரங்களைத் தெரிவிக்கத் தேவையில்லை.

சுகாதாரப் பராமரிப்பின் மாற்றத்துக்கான சுகாதார அமைச்சு அலுவலகம் (MOHT), சமுதாய, குடும்ப மேம்பாட்டு அமைச்சு, தேசிய சமூக சேவை மன்றம், மனநலக் கழகம் ஆகியவை இணைந்து இதனை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளன. கட்டண சேவையான வைசா சாட்போட் சேவையை, மைன்ட்லைன் தளத்தில் ஓராண்டு காலத்துக்கு இலவசமாக இந்த முகவைகள் பெற்றுள்ளன.

மனஅழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது தொடர்பான தகவல்கள், அவசரசேவை எண்கள் போன்ற வளங்களையும் இந்த இணையத் தளத்தில் பெறலாம்.பயனாளர்களின் சுகாதாரத் தேவைகளுக்கு உதவ நல்வாழ்வு சுய மதிப்பீட்டு கருவியும் இதில் இடம்பெற்று உள்ளது. வைசா தளம் வழியாக தியானம், சுவாசப் பயிற்சி, யோகா, தன்முனைப்பு உரையாடல்கள், உடற்பயிற்சிகள் ஆகியவற்றையும் பெறலாம். பயனாளர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களை வழங்க தேவையில்லை.

 

 
 
Article Paywall 1
தடையற்ற சேவையைப் பெற, சந்தாதாரராகுங்கள்.
தொடக்க சலுகை - தனிநபர் பயன்பாட்டுக்கு மாதத்திற்கு $4.90 மட்டுமே! (ஒப்பந்தம் கிடையாது)
 
 
 
 
நாங்கள் தரமான செய்திகளை வழங்கவும் இந்த வட்டாரத்தில் தமிழ் வாசகர்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும், நீங்கள் சந்தா சேர்வது உதவும்.
 
இன்னும் ஒரு செய்தியை இலவசமாக வாசிக்க
தடையற்ற சேவைக்கு சந்தாதாரராகுங்கள். TM Icon