உடலுறுதி

சிங்கப்பூரில் நவம்பர் மாதம் ‘ஹைரோக்ஸ் யங்ஸ்டார்ஸ்’ அறிமுகம் காண்கிறது.

சிங்கப்பூரில் கால் பதிக்கும் ‘ஹைரோக்ஸ் யங்ஸ்டார்ஸ்’ பந்தயம்

துருதுருவென இருக்கும் சிறுவர்களின் உடலுறுதியைச் சோதிக்கவிருக்கிறது சிங்கப்பூரில் நடைபெறவிருக்கும்

12 Oct 2026 - 2:15 PM

அருள்மிகு தெண்டாயுதபாணி கோயிலிலிருந்து தொடங்கிய மெதுநடை ஓட்டத்தைத் வெஸ்ட் கோஸ்ட் - ஜூரோங் வெஸ்ட் குழுத்தொகுதி நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் டாக்டர் ஹமீது ரசாக் ஒலியெழுப்பித் தொடங்கி வைத்தார்.

நல்வாழ்வோடு நற்பணியை இணைத்த மெதுநடை ஓட்டம்

செட்டியார்கள் கோயில் குழுமம் ஏற்பாடு செய்த 27வது ஆண்டிறுதி மெதுநடை ஓட்டம் ஞாயிற்றுக்கிழமை

04 Oct 2026 - 8:00 AM

யோகிதா அன்புச்செழியன்

ஒருவருக்குச் சராசரியாக நாள்தோறும் ஏறத்தாழ 50 கிராம் முதல் 60 கிராம் வரை புரதச்சத்து தேவைப்படுகிறது.

வலிமையே அழகு: உடலுக்கு உரம் சேர்க்கும் புரதச்சத்து

உணவு முதல் பானம் வரை தற்போது பேரங்காடிகளில் எங்குத் திரும்பினாலும் அனைத்திலும் புரதம்

24 Sep 2026 - 5:30 AM

கீர்த்திகா ரவீந்திரன்

ட்ரூ சிங்கப்பூர் குழுமம், 400 மில்லியன் ஹாங்காங் டாலருக்கு (S$64 மில்லியன்) அதிகமாக கடன்களை வைத்துள்ளது.

‘ட்ரூ ஃபிட்னஸ்’, ‘ட்ரூ யோகா’ கடனால் மூடப்படுகிறது; வாடிக்கையாளர்களுக்கு $63,000க்கு மேல் இழப்பு

சிங்கப்பூரில் உள்ள ‘ட்ரூ ஃபிட்னஸ்’, ‘ட்ரூ யோகா’ ஆகிய இரண்டு நிறுவனங்கள் கலைக்கப்பட்டு

11 Sep 2026 - 11:41 AM

மருத்துவ வகைப்பாட்டு நிலையத்தில் தேசிய சேவைக்கான மருத்துவப் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படும் இளையரைத் தற்காப்பு அமைச்சர் சான் சுன் சிங் சந்தித்தார்.

தேசிய சேவையாளர்களுக்குப் புதுப்பிக்கப்பட்ட மருத்துவ வகைப்பாட்டு முறை

தேசிய சேவையாளர்களுக்கான மருத்துவ வகைப்பாட்டு முறையைச் சிங்கப்பூர் புதுப்பிக்க உள்ளது.

13 Apr 2026 - 8:06 PM

யோகிதா அன்புச்செழியன்