உடல் நலம்

நிலவேம்பு இலை

நிலவேம்பு இலை. படம்: ஆயுர்டைம் இணையப் பக்கம்

 கிருமித்தொற்று போராட்டத்தில் நிலவேம்பு பலன் தருமா? மருத்துவர்கள் கருத்து

நிலவேம்புக் குடிநீர் சூரணத்தை குடிநீராக்கிப் பருகுவதினாலேயே சிறந்த பலன்களைப் பெற முடியும் - சித்த மருத்துவர் [[{"fid":"26927","view_mode":"full...

வீட்டில் ‘வாட்டர்கலர் பெயின்டிங்’ நடவடிக்கையில் ஈடுபடும் திருவாட்டி ச.சாந்தா. இந்த பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கை இவரது மனதிற்கு இதம் தருகிறது. 

படம்: திமத்தி டேவிட்

வீட்டில் ‘வாட்டர்கலர் பெயின்டிங்’ நடவடிக்கையில் ஈடுபடும் திருவாட்டி ச.சாந்தா. இந்த பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கை இவரது மனதிற்கு இதம் தருகிறது. படம்: திமத்தி டேவிட்

 துடிப்பான வாழ்க்கைக்கு பொழுதுபோக்கு அஸ்திவாரம்

மருந்தகம் ஒன்றில் முன்பு அலுவலக வேலை செய்த திருவாட்டி ச.சாந்தா, தமது முழு நேர வேலையிலிருந்து ஓய்வுபெற்று கிட்டத்தட்ட நான்கு ஆண்டுகள் ஆகிவிட்டன....

காணொளி: மருத்துவர் அஷ்வின் விஜய்யின் சமூக ஊடகப் பக்கம்

காணொளி: மருத்துவர் அஷ்வின் விஜய்யின் சமூக ஊடகப் பக்கம்

 (காணொளி) கொரோனா வைரஸ் பயமா? மருத்துவரின் ஆலோசனை

சமூக ஊடகப் பிரபலமான மருத்துவர் அஷ்வின் விஜய், வூஹான் கொரோனோ கிருமித் தொற்று குறித்த காணொளி ஒன்றை வெளியிட்டுள்ளார். அதில், கொரோனா கிருமித் தொற்று...

சிங்கப்பூர் தேசிய கண் நிலையத்தின் கண் மருத்துவர் டாக்டர் ஜெயந்த் வெங்கட்ரமணி ஐயர் (வலது) இந்திய முதியவரின் கண்களை சோதித்துப் பார்க்கிறார். 
படம்: சிங்கப்பூர் தேசிய கண் நிலையம்

சிங்கப்பூர் தேசிய கண் நிலையத்தின் கண் மருத்துவர் டாக்டர் ஜெயந்த் வெங்கட்ரமணி ஐயர் (வலது) இந்திய முதியவரின் கண்களை சோதித்துப் பார்க்கிறார்.
படம்: சிங்கப்பூர் தேசிய கண் நிலையம்

 கண்பார்வையைப் பேண முன்கூட்டியே சோதனை

இதுவரையில் வீடமைப்புப் பேட்டைகளில் முதியோருக்கு நடத்தப்பட்ட சுகாதாரச் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனைகளில் மூன்றில் ஒரு பங்கினருக்கு ஏதாவது ஒரு கண் பிரச்சினை...

 மார்பகப் புற்றுநோய் அபாயம் இளம்பெண்களிடம் அதிகம்

சிங்கப்பூரில் அதிகம் காணப்படும் புற்றுநோய்களில் மார்பகப் புற்றுநோய் முதலிடம் பிடித்தாலும் அது பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு ஏற்படக்கூடியது என்ற எண்ணமே...

‘ரிச் சமூக கேஃபே’ உணவு பரிமாறும் திருமதி எலிஸ் மதில்டா பீட்டர் (இடமிருந்து மூன்றாவது). 
படம்: திமத்தி டேவிட்

‘ரிச் சமூக கேஃபே’ உணவு பரிமாறும் திருமதி எலிஸ் மதில்டா பீட்டர் (இடமிருந்து மூன்றாவது).
படம்: திமத்தி டேவிட்

 துடிப்பான மூப்படைதல், ஆரோக்கிய வாழ்க்கைமுறை

வீட்டில் மூத்த பிள்ளை பிறந்தபோது, தமது பேரங்காடி உதவியாளர் வேலையை விட்டுவிட்டு இல்லத்தரசியாக வீட்டின் பொறுப்புகளைக் கையாண்டார் திருமதி எலிஸ் மதில்டா...

கூட்டாக சேர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யும்போது மகிழ்ச்சி கிடைக்கிறது என்கின்றனர் முன்வரிசையில் இருக்கும் திருவாட்டி ரோக்கியாவும் (இடது) திருவாட்டி ஹாஜா (வலது).  படம்: தெட் சென்

கூட்டாக சேர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யும்போது மகிழ்ச்சி கிடைக்கிறது என்கின்றனர் முன்வரிசையில் இருக்கும் திருவாட்டி ரோக்கியாவும் (இடது) திருவாட்டி ஹாஜா (வலது). படம்: தெட் சென்

 பகிர்ந்து உண்டு ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவோம்

பேரப்பிள்ளைகளை பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும், வீட்டு வேலை செய்ய வேண்டும், பிறருடன் சேர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு கூச்சமாக இருக்கிறது என உடற்பயிற்சி...

கண், காது, பல் ஆகிய பிரச்சினைகளுக்கான மருத்துவச் சேவையைக் குறைந்த கட்டணத்தில் பெற்றதாகக் கூறுகிறார் திருவாட்டி ந.கி. கிரு‌ஷ்ணவேணி. படங்கள்: சுகாதார அமைச்சு

கண், காது, பல் ஆகிய பிரச்சினைகளுக்கான மருத்துவச் சேவையைக் குறைந்த கட்டணத்தில் பெற்றதாகக் கூறுகிறார் திருவாட்டி ந.கி. கிரு‌ஷ்ணவேணி. படங்கள்: சுகாதார அமைச்சு

 உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வு காணும் முதல்படி

வாரத்தில் ஆறு நாட்கள் பாதுகாவல் அதிகாரியாகப் பணியாற்றி வருகிறார் 62 வயது திருவாட்டி ந.கி.கிருஷ்ணவேணி. இரவு நேர வேலை என்பதால் வீடு திரும்பியதும்...

 ‘நெடுநேரம் பணிபுரியும் பெண்களுக்கு நீரிழிவு அபாயம் 70% அதிகம்’

நீண்ட நேரம் பணிபுரியும் பெண் களுக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என அண்மைய ஆய்வு முடிவு ஒன்று தெரிவிக்கிறது. ஆனால், நீண்ட நேரம் பணிபுரியும்...

 அதிக உடற்பயிற்சியால் அலைக்கழிக்கப்படும் மனநலம்

உடற்பயிற்சி மேற்கொள்வது உடலுக்கு பொதுவாக நல்ல விளைவுகளையே ஏற்படுத்து கிறது. இதய நோய்கள், உடற் பருமன், பக்கவாதம், நீரிழிவு போன்றவற்றிலிருந்து விடு...